Vorfreude nach 7 Tagen Pause
7 Tage Pause - Die Vorfreude auf den ersten Lauf ist groß Weiterlesen…
Schmerzen im Fuß - Laufpause
Nach meinem langen Lauf am Sonntag scheint nun mein Fuß Probleme zu machen. Weiterlesen…
Blackroll - Entspannende Qual nach dem Lauf
Mit der Blackroll spart man sich den ein oder anderen Gang zum Physiotherapeuten, auch wenn es Anfangs schmerzhaft sein kann. Weiterlesen…
Erholung nach dem Wettkampf
3 Tage nach meinem ersten Laufwettbewerb ein kleines Fazit. Weiterlesen…
Mein erster richtiger Laufwettbewerb
Zusammenfassung des SportScheck Stadtlaufs 2015 in Augsburg aus meiner persönlichen Sicht. Weiterlesen…
Runalyze - Laufstatistiken soweit man Laufen kann
Runalyze ist ein Web-basiertes Tool zur Auswertung seiner eigenen Läufe. Dabei bietet es sehr viele Statistiken. Ein Paradies für Nerds wie mich! Weiterlesen…
Runalyze - Laufstatistiken soweit man Laufen kann
Runalyze ist ein Web-basiertes Tool zur Auswertung seiner eignen Läufe. Dabei bietet es sehr viele Statistiken. Ein Paradies für Nerds wie mich! Weiterlesen…
Mein Einstieg ins Laufen - René
Jürgen hat auf seinem Laufbahn1.de Blog eine Aktion mit dem Thema 'Mein Einstieg ins Laufen' gestartet, bei dem Läufer ein wenig über ihre Anfänge plaudern. Weiterlesen…
Laufen, Laufen, Laufen – ein Update
Vor ca. 5 Monaten hatte ich mich ja dazu entschlossen wieder mit dem Laufen anzufangen. Gründe dafür gab es viele, wie es aktuell darum steht soll dieser Beitrag ans Tageslicht bringen. Weiterlesen…
Jogging - Mein neues Fitnessstudio draußen
Mangels Kondition habe ich heute mit dem Jogging begonnen, es war eine Qual und tat gut zur gleichen Zeit. Weiterlesen…