Es läuft und läuft
Nach dem ganzen Gejammere kommt hier mal ein Beitrag der nur positives enthält. Versprochen! Weiterlesen…
Laufen 2016 – Ein Zwischenbericht
Das Jahr 2016 bisher mit zum Thema Laufen Weiterlesen…
Meine 3 beliebtesten Tools & Gadgets 2015 — 2. Apple Watch
In 2015 hat die Apple Watch dazu beigetragen das ich mich noch mehr bewege und eben noch ein paar Schritte extra laufe, ganz einfach weil es Spaß macht und genau deshalb bekommt sie auch eine Platz in meiner Liste der beliebtesten Tools & Gadgets 2015. Weiterlesen…
Meine 3 beliebtesten Tools & Gadgets 2015 — 1. Runalyze
Runalyze ist das Tool für Läufer die Statistiken lieben. Weiterlesen…
Laufplanung 2016 des kleinen Läufers
Meine Ziele für das Laufen im Jahr 2016. Weiterlesen…
Laufen: Road to 1k in 2015
So schlecht schaut es gar nicht aus mit 1000km in 2015. Weiterlesen…
Sport zusätzlich zum Laufen
Ein Ausgleich zum Laufen muss her! Weiterlesen…
Adieu Strava Premium — Runalyze kann Statistiken einfach besser
Runalyze ist das Tool für Läufer die Statistiken lieben. Weiterlesen…
Musik beim Laufen
Laufen mit Musik oder ohne, dank Spotify funktioniert das mit ganz gut für mich, auch ohne. Weiterlesen…
Auch mal auf das Herz hören
Ich hatte mich vor ca. 3 Wochn gerade frisch von einer Erkältung erholt, wie so oft eingefangen von meinem kleinen Sohn der die Kinderkrippe besucht und da alles mit nach Hause bringt was dem Immunsystem schadet. Dank des vielen Sports kann ich einiges wegstecken, irgendwann ist aber mal Schluss. System Overload quasi. Weiterlesen…