René

Mit der Blackroll spart man sich den ein oder anderen Gang zum Physiotherapeuten, auch wenn es Anfangs schmerzhaft sein kann.   Weiterlesen…

3 Tage nach meinem ersten Laufwettbewerb ein kleines Fazit.   Weiterlesen…

Zusammenfassung des SportScheck Stadtlaufs 2015 in Augsburg aus meiner persönlichen Sicht.   Weiterlesen…

Runalyze ist ein Web-basiertes Tool zur Auswertung seiner eigenen Läufe. Dabei bietet es sehr viele Statistiken. Ein Paradies für Nerds wie mich!   Weiterlesen…

Runalyze ist ein Web-basiertes Tool zur Auswertung seiner eignen Läufe. Dabei bietet es sehr viele Statistiken. Ein Paradies für Nerds wie mich!   Weiterlesen…

Jürgen hat auf seinem Laufbahn1.de Blog eine Aktion mit dem Thema 'Mein Einstieg ins Laufen' gestartet, bei dem Läufer ein wenig über ihre Anfänge plaudern.   Weiterlesen…

Vor ca. 5 Monaten hatte ich mich ja dazu entschlossen wieder mit dem Laufen anzufangen. Gründe dafür gab es viele, wie es aktuell darum steht soll dieser Beitrag ans Tageslicht bringen.   Weiterlesen…

In Zeiten der Mobilität und des Internets verlieren wir die Kontrolle über unsere Daten und merken es eigentlich nicht.   Weiterlesen…

Mit dieser Anleitung ist die Einrichtung und Benutzung von PGP unter Mac OX X ein Kinderspiel.   Weiterlesen…

Warum ist die AeroPress so genial für die Kaffee-Zubereitung geeignet?   Weiterlesen…