René

Das Thema ist nicht die Schule, auch wenn das wohl die meisten damit assoziieren werden. Vielmehr geht es um das Sitzen am Arbeitsplatz und meine Gedanken mir auch endlich eine Möglichkeit zu schaffen an einem Stehpult/Steh-Schreibtisch zu arbeiten.

Die Idee hatte ich schon lange immer wieder mal, nachdem ich gestern den Artikel Ungesunde Büroarbeit: Wer länger sitzt ist früher tot in der WiWo dazu gelesen habe, beschäftige ich mich damit nun gründlicher und suche bereits nach Möglichkeiten möglichst günstig umzurüsten. Auf den Artikel aufmerksam gemacht hat mit der @damario74 (App.net) mit seinem Post.

Nachdem ich den Artikeln gelesen hatte, hat mich sofort der Ehrgeiz gepackt und ich habe nach kurz nach Utensilien gesucht um mal eben meinen Schreibtisch zu erhöhen. Das Resultat war dann das ich gestern tatsächlich ca. 5 Stunden im Stehen gearbeitet habe.
Meine Lösung dazu war, den Monitor der höhenverstellbar ist ganz nach oben zu setzen, die Maus und die Tastatur kamen jeweils auf eine IKEA Pappbox. Zusammen mit meinem Schreibtisch hatte ich somit schon eine ganz angenehme Höhe, allerdings nichts was ich täglich nutzen möchte.

Als ich vor ca 4 Jahren das letzte Mal umgezogen bin, habe ich mir auch einen neuen Schreibtisch angeschafft, damals noch ohne den Gedanken daran eventuell einmal eine Stehmöglichkeit in Erwägung zu ziehen. Daher habe ich nun einen relativ neuen intakten Schreibtisch der von mir täglich genutzt wird. Den möchte ich also ungern rausschmeißen und gegen eine neue Lösung ersetzen. Es muss also etwas gefunden werden was meinen aktuellen Schreibtisch ergänzt.
Außerdem ist es mir auch wichtig, jetzt wird es kompliziert, das ich schnell einmal zwischen Stehen und Sitzen wechseln kann, ohne dazu erst 20 Minuten alle Geräte abzubauen und vielleicht sogar neu zu verkabeln. Es muss also einfach sein.
Da ich den Schreibtisch nicht nur zum arbeiten nutze, sondern Abends auch ab und zu mal eine Runde am PC spiele, ist eine permanente Lösung einfach nicht möglich.

Wenn man im Netz nach “Standing Desks” sucht findet man neben den kommerziellen Anbietern die meist elektronische Komplett-Lösungen im Angebot haben auch jede Menge Ideen von Leuten die sich ebenfalls wie ich Gedanken dazu gemacht haben und bereits aktiv waren.
Das habe ich noch vor mir, eine wirklich gute Lösung dazu habe ich bisher noch nicht gefunden.

Vielleicht muss ich doch einfach mal zu IKEA fahren und dort nach Möbeln schauen die ich auf meinen aktuellen Schreibtisch packen kann. Wer noch Ideen oder Links für mich hat, kann diese mir gern mitteilen.
Ich werde meinen Fortschritt und auch das Resultat hier sicherlich im Blog beschreiben.