Fusspflege für Barfuss-Läufer

Bedingt durch das viele Gehen ohne Schuhe oder sonstige Hilfsmittel diesen Sommer haben meine Füße ordentlich gelitten. Die Suche nach einer Pflege…

Laufspass Mit Fivefingers

Nach mehreren Monaten und langsamen herantasten bin ich diese Woche die ersten Kilometer in meinen Fivefinger Laufschuhen gelaufen. Spaß pur, aber anstrengend.

Auch mal auf das Herz hören

Ich hatte mich vor ca. 3 Wochn gerade frisch von einer Erkältung erholt, wie so oft eingefangen von meinem kleinen Sohn der die Kinderkrippe besucht und da alles mit nach Hause bringt was dem Immunsystem schadet. Dank des vielen Sports kann ich einiges wegstecken, irgendwann ist aber mal Schluss. System Overload quasi.

Mein Einstieg ins Laufen - René

Jürgen hat auf seinem Laufbahn1.de Blog eine Aktion mit dem Thema 'Mein Einstieg ins Laufen' gestartet, bei dem Läufer ein wenig über ihre Anfänge plaudern.