Laufspass Mit Fivefingers

Nach mehreren Monaten und langsamen herantasten bin ich diese Woche die ersten Kilometer in meinen Fivefinger Laufschuhen gelaufen. Spaß pur, aber anstrengend.

Auch mal auf das Herz hören

Ich hatte mich vor ca. 3 Wochn gerade frisch von einer Erkältung erholt, wie so oft eingefangen von meinem kleinen Sohn der die Kinderkrippe besucht und da alles mit nach Hause bringt was dem Immunsystem schadet. Dank des vielen Sports kann ich einiges wegstecken, irgendwann ist aber mal Schluss. System Overload quasi.